2021年1月1日星期五

规划谬误或我如何完成任何事情

“规划谬误”是指心理学理论,人们系统地低估了他们填写给定任务的时间。我的工作生活是规划谬误的漫长典范。我为自己设定了截止日期,争夺他们,想念早期的截止日期,冲洗,泡沫,并重复,直到工作以某种方式完成。

规划的背景提供了许多忽略过去经验中成果分配的例子。例如,科学家和作家都出了名地倾向于低估完成一个项目所需的时间,即使他们过去有过大量未能达到计划时间表的经验。类似的偏差也被记录在工程师对电站维修完成时间的估计中(Kidd, 1970)。虽然这种“计划谬误”有时可归因于动机因素,如一厢情愿的想法,但它经常发生,即使低估时间或成本实际上是惩罚。

这一领域的研究员Roger Buehler在2019年的简短解释者队中将这种方式置于(个性与社会心理学协会的性格与背景博客,“规划谬误:内部观点”,2019年5月30日)。

“计划谬误”指的是一种乐观的预测偏差,人们会低估完成一项任务所需的时间,尽管他们知道过去类似的任务通常需要花费更长的时间。计划谬误的一个有趣的方面是,人们在对未来的特定任务抱有乐观期望的同时,对过去完成任务需要多长时间抱有更现实的信念。当谈到计划和预测时,人们可以很好地了解过去,但却注定要重蹈覆辙. ...

例如,大学生通常承认他们通常非常接近他们的截止日期,他们通常已经完成了过去的作业,但他们坚持认为他们将在新的截止日期之前完成下一个项目。然后,预测地,他们继续在截止日期完成下一个项目(像往常一样)。

规划谬误是非常稳健的。日常家务(如打扫卫生)这样的小事,以及修建地铁这样的大型基础设施项目,都会出现这种现象。它概括了个人在个性和文化方面的差异,既适用于团体项目,也适用于个人项目。例如,有责任心的人经常比拖延者先把事情做好,但这两组人都典型地低估了他们完成事情所需要的时间。

为什么会出现计划谬误?Kahneman和Tversky在1977年解释道:

规划谬误是忽视分布数据的倾向的结果,并采用可能被称为“内部方法”的预测,其中一个人侧重于特定问题的成分,而不是在类似病例中分布结果。评估计划的内部方法可能会产生低估。例如,如果材料的交付没有延迟,则只能按时完成建筑物,虽然这些干扰不太可能,但这些干扰不太可能,但它们中的每一个都不会延迟发生可能是很大的。然而,这种组合考虑在人们的直觉中没有充分代表(Bar-Hillel,1973)。尝试通过添加滑动因子来打击该误差很少是足够的,因为调整后的值趋于保持太接近充当锚的初始值(TVERSKY和KAHNEMAN,1974)。采用“外部方法”,将具体问题视为许多人,可以帮助克服这一偏见。在这种方法中,人们不会尝试定义计划可能失败的特定方式。相反,人们将问题与类似项目的完成时间分发叙述。我们建议通过询问外部问题“这些项目通常持续多长时间?”,而不是仅仅是内部问题,可能会获得更合理的估计,而不是内部问​​题在特定问题中运作的具体因素和困难是什么?“

在某种程度上,这种解释袭击了我正好正确。我在考虑需要多长时间做一项任务时,我过于乐观,因为我认为一切都会顺利,并且我不会被其他立即按下任务中断或分散注意力。当我编辑纸质时,我想到了实际的编辑顺利进行,而不是当我击中一两天的障碍时会发生什么,或者当我的余生偷偷地偷偷摸摸时,事情发生了什么,并要求注意力。

我发现自己要问:如果没有规划谬误,我会按时完成工作吗?对我来说,每日动机似乎是乐观和自我强加的一些组合。这两者都体现在规划谬误中:即,规划谬误使我能够乐观地看待我应该做出多少进展,但随后也会在这种进步发生时强调我。如果我改动每一天开始:“事情正在确定,更少或更少的时间表,而且它是50:50,最重要的是,我是否会得到明天的编辑,”我不相信我会是更快乐或更高效。

这种动态的最终结果是我在一家经济杂志做了34年的主编在美国,每季刊物都或多或少按时出版,但总是感觉落后于计划。这似乎是一个潜在的不健康组合。

所以我试图找到一种平衡。在某种程度上,我知道我大多数早上都在欺骗自己。在我大脑的某些严格理性的部分,我知道这一天的工作可能不会像我希望的那样顺利,我也知道我并不像我感觉的那样落后。对我来说,权衡是,当一项任务完成时,比如编辑一篇论文,或者当某一期杂志出版时,我感到震惊和快乐。在我大脑中同样非常理性的角落里,这并不奇怪。毕竟,我已经编辑报纸很久了。但我并没有把我的生活看成是一个直线运动的直接过程,一步一步地朝着一个预期的结果缓慢前进。显然,我更喜欢把它看成一部迷你剧:我可以做到!但我做得没有希望的那么快!我后面! But it's getting done! It's a race against the schedule! I've done it! Then I start all over again.

对于2021年,我希望你也可以利用规划谬误对你的优势来利用的情绪能量,无论是为日常努力的鼓励和一个戈阿拉,并给你一个成就感。